面部斑点大部分形成的原因是因为紫外线直射造成的，所以防晒对于我们的皮肤来说是很重要的。出现斑点后激光祛斑是最好的治疗方法，那么在激光祛斑前，有哪些饮食事项是需要注意的呢？我们一起来了解一下吧。

　　韩国原辰整形外科医院：做激光祛斑前需注意感光食物的摄入

　　感光食物摄入奥体内后，会激活人体内黑色素，使黑色素细胞变得活跃，从而使面部的斑点加重。因此需要在做激光祛斑前特别注意事项。感光食物包括柠檬、柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、土豆、香菜、油菜、茄子、紫菜、菠菜等等。

　　做手术前需要提前一周戒烟戒酒，酒精会导致人体排便过多，造成皮肤性脱水，影响术后的恢复。除此之外，在激光祛斑之前喝酒，会增加激光祛斑后的肿胀程度。这些主要都是因为酒精会扩张身体内部血管，从而引起身体肿胀所引起的。

　　韩国原辰专家表示，在昨晚激光祛斑术后，可以食用一些含有丰富脂肪的食物，可以帮助创处快速的恢复，促进伤口愈合。想要补充脂肪吃深海鱼油或是肉类等食物。这些食物含有丰富的油脂脂肪酸，不但能促进伤口恢复，还有抗炎作用，有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意，各种红肉食物要少吃，以免导致发胖。