痘痘反复出现真是烦上加烦，对于青春期的少年来说，被痘痘影响了这个花一样的年纪真是多么的遗憾，祛痘的过程又很容易留下疤痕，那么我们如何祛痘不留疤呢？下面听听专家是怎么说的吧!

　　首先，了解痘痘产生的原因：

　　1、肤质影响痘肌

　　通常油性肌肤的人比较容易长痘，因为油性肌肤分泌过多的油脂堵塞毛囊，造成痘痘的出现。

　　2、内分泌问题

　　内分泌紊乱也是痘痘出现的原因，内分泌失调也会导致人体水油失衡，导致痘痘出现，日常生活中饮食、作息等等不规律的生活习惯，想要痘痘消失就要及时的改善。

　　3、生理期的原因

　　处于生理期或者即将进入生理期的女性，由于心情烦躁、身体疲惫等都会造成内分泌失调而刺激痘痘生长。

　　如何能祛痘不留疤：

　　1、手上的细菌是非常多的，不要用手去挤痘痘。

　　2、颜色深的食物做好减少食用，尤其是色素沉淀体质的求美者。

　　3、做好彻底的面部清洁。

　　4、避免辛辣刺激的食物，痘痘容易发生炎症和感染。