面部出现痘痘痤疮并不是罕见的事情，但是却是所有人都烦心的事，肌肤出现过油、内分泌失调、面部清洁不彻底都容易引发细菌感染，最终导致痤疮。我们究竟要如何防止面部痤疮呢？

　　1、每天早晚用温水洁面，温水可以促进皮脂分泌，使用温和的洁面产品。

　　2、一周使用一两次清洁产品疏通毛孔。

　　3、痘痘产生时可以用消炎的产品进行护理。

　　4、淡化痘印时可使用维他命C或者果酸产品擦拭，可以淡化色素。

　　5、不要使用挤捏痘痘粉刺，以免造成感染。

　　6、痤疮严重时，可选择口报维生素B、维生素B6复合维生素B制剂，维生素E及维生素A、D也有一定疗效。

　　7、多食辛辣刺激的食物，多食用果蔬来促进肠道舒畅。

　　8、适当的运动可以加快身体代谢和排毒。