韩国原辰整形外科医院

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恢复乳房坚挺,防止乳房下垂

  乳房是女人的第二张脸,很多女人对自己的乳房呵护备至,即便是年纪大了也一样拥有坚挺的乳房,有的女生年纪轻轻,就呈现出了下垂的趋势。这就让我们很不理解了,小编告诉你,生活中的很多恶习会导致下垂,今天来为大家总结一下。

  1.节食减肥

  很多女生一减肥就想到了节食,让身体很长一段时间处于饥荒的状态,身体就会动用储蓄的脂肪和蛋白质来应对,维护胸部坚挺和弹性的主要成分就是脂肪和胶原蛋白,直接导致胸部变小下垂。减肥期间为了防止胸部变小要配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,维持胸部的基本供给。

  2. 热水澡

  洗澡的时候最好避免很热的水清洗胸部,尤其是很多女性喜欢泡热水澡,容易去掉肌肤的表面的角质层,让乳房组织更松弛。水温以27度左右为宜。

  洗澡对胸部的影响是很大的,千万别小看洗澡对胸部的影响哦,水流喷头喷洗乳房都会给乳房带来压力。用喷头从下向上冲洗胸部,能起到让胸部坚挺提升的效果。

  3.胸罩尺码不符

  尺寸小的胸罩会影响乳房的发育,过大的胸罩会导致胸部的下垂。选择合适的胸罩很重要。此外,选内衣还要根据胸形而定。

  4.滥用丰胸产品

  丰胸产品大多都含有激素,才会起到丰胸作用,但是长期使用,会抑制体内雌性激素的分泌,影响乳房的发育。很多丰胸产品都会有严重的后遗症,且行且珍惜。

  5.趴着睡觉

  长期的喜欢趴着睡觉,长期挤压女性乳房,导致胸部肌肤加快老化,下垂,乳房血液循环不良。要采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。

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